名物・郷土料理・お土産【道の駅巡り】さんりく（岩手県大船渡市三陸町）
岩手県大船渡市の道の駅「さんりく」にお邪魔しました。物産館では三陸海岸のホタテ、アワビなどといった海鮮の数々を活きの良い状態で販売しています。野菜や三陸エリアのお土産も揃っています。彩り豊かな瓶入り海鮮丼「三色丼」をお土産に頂きました！
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道の駅【道の駅巡り】高田松原（岩手県陸前高田市）
岩手県陸前高田市の道の駅「高田松原」にお邪魔しました。2011年の東日本大震災に伴う津波で大きな被害を受けましたが、2019年に「高田松原津波復興祈念公園」の一部として営業を再開しました。凄惨な津波の記録と記憶を残す、鎮魂の道の駅です。
道の駅【道の駅巡り】むろね（岩手県一関市室根町）
岩手県一関市室根町の道の駅「むろね」にお邪魔しました。霊峰・室根山と里山の風景を望む見晴らしの良い高台にあり、山海の恵みを数多く取り扱っています。一関の銘柄鶏「奥州いわいどり」を使用した「室根からあげ」が人気です！
日記【予告】なまこマンの1泊2日道の駅ドライブ【仙台～三陸】
2022年12月26、27日の二日間で、三陸方面の道の駅を巡るドライブをしてきました！走行距離は約600kmです。詳しい旅の様子や巡った各施設の詳細は、今後の更新で少しずつ紹介させていただきます！
気になるスポット物語の里 遠野市を満喫！【とおの物語の館・カッパ淵】
岩手県遠野市の観光スポット「とおの物語の館」と「カッパ淵」にお邪魔しました。とおの物語の館には、この地で語り継がれてきた民話「遠野物語」や柳田邦夫氏に関する展示、物語の読み聞かせを楽しめます。カッパ淵では、カッパ釣り体験ができます！？
岩手【道の駅巡り】遠野風の丘（岩手県遠野市）
岩手県遠野市の道の駅「遠野風の丘」にお邪魔しました。ご当地グルメのバケツジンギスカンや、カッパ淵のカッパグッズ、遠野物語関連グッズ等、遠野ならではのお土産が非常に充実しており、遠野観光の際のお土産購入にピッタリな場所です。
岩手【道の駅巡り】とうわ（岩手県花巻市東和町）
岩手県花巻市の道の駅「とうわ」にお邪魔しました。温泉施設「東和温泉」が隣接しており、日帰り入浴や宿泊を楽しめます。名物は味噌で、味噌を使ったソフトクリームも味わえます。
そば・うどんなまこマンVSわんこそば【やぶ屋総本店】
岩手県花巻市のそば屋「やぶ屋総本店」にて、弟と一緒に、ずっとやってみたかった「わんこそば」に挑戦してみました！やぶ屋では、自分のペースでゆっくりと食べることが可能です。果たして、なまこマンと弟はそばを何杯食べることができたのでしょうか！？