和食 大もり屋食堂（仙台市青葉区台原）
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散歩スポットプール・筋トレ・読書！カルポート東（名古屋市東区大幸南）
東区大幸の複合施設「カルポート東」にお邪魔しました。東スポーツセンター、名古屋市東図書館、市民ギャラリー矢田、東文化小劇場が一体となった、公共のスポーツ施設兼文化施設です。地下鉄駅やイオンモールからも近く、立ち寄りやすい施設です。
郷土料理・B級グルメ【愛知県民必携調味料】ナカモ「つけてみそ かけてみそ」で味噌どて煮を作ってみた！
ナカモが東海エリアを中心に販売するみそだれ「つけてみそ かけてみそ」は、どんな料理にも合わせやすい万能な濃厚みそだれです。そんなつけてみそかけてみそを使って、味噌どて煮を作ってみました！これ一本で簡単にどて煮の味が決まります。
中華料理・アジア料理激辛名古屋メシ！味仙の台湾ラーメン（味仙 大名古屋ビルヂング店）
大名古屋ビルヂングにある味仙今池本店の支店「味仙大名古屋ビルヂング店」にお邪魔しました。台湾ラーメンは一口目からしっかりと激辛ですが、辛いと分かっていてもスープを飲みたくなる旨さがあります。その他、手羽先やラーロージャン麺も頂きました！
肉料理名古屋コーチンを味わう！一丁目いっちょう（ミュープラット金山）
金山駅併設の商業施設「ミュープラット金山」にある鶏料理の店「名古屋コーチン 一丁目いっちょう」にお邪魔しました。言わずと知れた名古屋の有名地鶏・名古屋コーチンを、親子丼やから揚げ等、様々な料理で楽しむことができます！
温泉・スーパー銭湯・サウナ【愛知の男の楽園】サウナイーグルでととのい体験！
知立市にある人気のサウナ「サウナイーグル」にお邪魔しました。バラエティに富んだロウリュイベントに、熱すぎないけどしっかり汗をかけるサウナ室に、温度を選べる水風呂等、サウナファンが「こんなのが欲しかった」と思う要素が多く揃ったサウナです！
中華料理・アジア料理タイ料理を味わえる餃子の王将！餃子の王将稲沢店（愛知県稲沢市）
餃子の王将には面白いオリジナルメニューのある店舗があります。稲沢市の「餃子の王将稲沢店」ではなんと、タイ料理の数々を味わうことができます！日本人の舌に合うようにアレンジされた「王将のタイ料理」に仕上がっています。
温泉・スーパー銭湯・サウナ一宮市の公共のお風呂！ゆうゆうのやかたでほっと一息【トロン温泉】
一宮市にある公衆浴場「ゆうゆうのやかた」にお邪魔しました。トロン温泉をはじめとした3種類のお風呂とサウナを楽しめる、非常にリーズナブルな温浴施設です。お風呂上がりにはカラオケや漫画、囲碁、将棋を楽しめます！
観光スポット家康の足跡を辿る！どうする家康 岡崎大河ドラマ館＆岡崎城
岡崎市の岡崎公園にて2023年1月より期間限定営業している「どうする家康岡崎大河ドラマ館」にお邪魔しました。2023年度のNHK大河ドラマ「どうする家康」および、徳川家康に関する多数の展示があります。家康の生まれた岡崎城も見学しました。
肉料理暴れん坊チキン（愛知県岡崎市）
岡崎市の人気から揚げ店「暴れん坊チキン」にお邪魔しました。東海オンエアの動画にて取り上げられていることでも有名ですが、からあげグランプリ最高金賞受賞経験もあり、から揚げ店としても人気の店です。スパイスの効いた甘だれから揚げは癖になります！
趣味・物欲【読書記録】なまこマンの読書メーター 2023年11月
なまこマンの読書記録です。2023年11月に読んだ本「The Book」「面倒くさい日も、おいしく食べたい！」「嫌われる勇気」「戦没農民兵士の手紙」を紹介します。