今までに訪問した四国地方（香川県・徳島県・愛媛県・高知県）の、サウナのある温浴施設をまとめています。
日帰り温泉・スーパー銭湯徳島駅から徒歩1分でサウナ！天然温泉びざんの湯（ホテルサンルート徳島）
ホテルサンルート徳島の11階にある「天然温泉 びざんの湯」にお邪魔しました。ホテル宿泊客以外でも日帰り利用が可能です。徳島駅より徒歩1分というアクセスの良さが強みです。湯上りに1階のタリーズでコーヒーを飲めるお得なサービス券もあります！
道の駅【道の駅巡り】宍喰温泉（徳島県海部郡海陽町）｜太平洋一望！ホテルリビエラししくい
徳島県海陽町の道の駅「宍喰温泉」にお邪魔しました。見所はなんといっても、ホテルリビエラししくいの温泉です！日帰り入浴可能で、大浴槽からは眼前に広がる太平洋を一望できます！泉質はアルカリ性の美肌の湯です。阿佐海岸鉄道のDMVグッズもあります。
日帰り温泉・スーパー銭湯徳島天然温泉 あらたえの湯で蕎麦も食べつつゆったり入浴！【蕎麦処あらたえ】
徳島市南田宮にある日帰り温泉施設「あらたえの湯」にお邪魔しました。内風呂と露天風呂のいずれも、お風呂の種類が非常に充実した温泉です。岩盤浴を楽しむこともできます。食事処の「蕎麦処あらたえ」では本格的なそばを味わえます！
日帰り温泉・スーパー銭湯【道の駅巡り】もみじ川温泉（徳島県那賀郡那賀町）｜ダム湖のそばの長閑な温泉
徳島県那賀町の道の駅「もみじ川温泉」にお邪魔しました。「あじさい湖」こと、川口ダムのほとりに佇む道の駅です。温泉施設が併設されており、あじさい湖を眺めながら入浴することができます。「はんごろし」という物騒な名前の名物があります（笑）
日帰り温泉・スーパー銭湯徳島の奥座敷！癒しの神山温泉（名西郡神山町神領）
徳島県神山町の日帰り温泉「神山温泉いやしの湯」にお邪魔しました。浴室が畳敷きなのが特徴で、滑りにくく安全に歩くことができます。神山の自然に包まれながら、ゆったりと入浴することのできる温泉です！
日帰り温泉・スーパー銭湯渓谷を望む憩いの湯 ふいご温泉（吉野川市山川町）
徳島県吉野川市の日帰り温泉「ふいご温泉」にお邪魔しました。集落から少し離れたところにある自然豊かな渓谷に位置しており、美しい景色を眺めながら入浴することができます。地域の方々に愛される温泉です！
道の駅【道の駅巡り】ことなみ（香川県仲多度郡まんのう町）
香川県まんのう町の道の駅「ことなみ」にお邪魔しました。日帰り温泉施設「エピアみかど」を併設しており、自然に包まれながら、江戸時代の発明王・平賀源内も愛した美霞洞温泉の美肌の湯を楽しむことができます。湯上りには広い畳の休憩室でゆっくりできます。
日帰り温泉・スーパー銭湯天然温泉 御所の郷（阿波市土成町吉田）
徳島県阿波市の日帰り温泉施設「天然温泉 御所の郷」にお邪魔しました。お風呂は和風とローマ風の男女日替わりで、サウナが「高温」「低温」「ミストサウナ」の3種と、充実しているのが特徴です！
日帰り温泉・スーパー銭湯天然温泉 えびすの湯（徳島市論田町）
徳島市論田町にある日帰り温泉施設「天然温泉 えびすの湯」にお邪魔しました。赤褐色の含鉄泉の岩風呂が特徴で、他にも寝湯や壷湯等のかわり湯が多く揃っています。サイクリングロードにも近く、サイクリングの際の休憩にも活用できます。