ラーメン拉麺たくみや（徳島市昭和町）
徳島市昭和町のラーメン店「拉麺たくみや」にお邪魔しました。塩白湯等の様々な味のラーメンを提供しており、中華そばは徳島ラーメン仕立てながら魚介の風味が効いた一味違う味わいです！
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ご当地グルメ【閉店】そば米汁専門店 そばごめ屋（中洲総合水産市場）
（※2021年4月閉店）徳島市幸町の中州総合水産市場にある「そばごめ屋」にお邪魔しました。徳島県の郷土料理である、そばの実を使った「そば米汁」を提供する食堂です。そば米汁はセルフサービスの具材や天ぷら等で、自由にカスタマイズ可能です！
グルメ【閉店】徳島のクセがすごいレストラン バレンシーア（徳島市八万町）
（※2022年3月閉店）徳島市八万町にある24時間営業のちょっと怪しいレストラン「バレンシーア」にお邪魔しました。ネオンがギラギラだったり、謎の「魔法銘水」が出てきたりと怪しいですが、料理はボリューミーで、どこか落ち着く居心地の良さです！
グルメ淡路ごちそう館 御食国（洲本市塩屋）
兵庫県洲本市のレストラン「淡路ごちそう館 御食国（みけつくに）」にお邪魔しました。食材の宝庫である淡路島の食材を生かしたメニューが豊富に揃っています。淡路牛を使った、2050円の高級な「淡路島牛丼セット」を頂きました！
ご当地グルメ【徳島名物ひとくち紹介】そば米セット
徳島県内のスーパーマーケットの惣菜コーナーには郷土料理「そば米汁」が売られています。粉末スープを入れて湯を沸かし、そば米や具材を加熱するだけで簡単に作れます。心の落ち着く味わいです！
ラーメン支那そば 巽屋（徳島市住吉）
徳島市住吉のラーメン店「支那そば 巽屋」にお邪魔しました。とても濃い茶色のスープが特徴ですが、見た目ほど濃すぎることもなく、後味があっさりとしています。卓上のタレで、好みに応じてスープの味変も可能です！
なまこマンの日常【徳島初進出】MEGAドン・キホーテ徳島店に潜入（徳島市応神町古川）
徳島市応神町に2019年9月にオープンした「MEGAドン・キホーテ徳島店」にお邪魔しました。徳島初出店となるドン・キホーテは、大賑わいで、品ぞろえも充実していました！
グルメ【閉店】そば坐 北矢三店（徳島市北矢三町）
（※2019年9月閉店）徳島市北矢三町にあるそば屋「そば坐 北矢三店」にお邪魔しました。甘辛く煮込んだ牛肉を乗せた「肉そば」が名物です！
グルメアプリコティーヌ（徳島市末広）
徳島市末広の洋菓子店「アプリコティーヌ」にお邪魔しました。ふわふわ食感のシフォンケーキをはじめとした、美味しくて可愛らしい洋菓子が数多く揃っています。今回はその中から、シフォンショートケーキとベイクドチーズケーキを頂きました！
グルメ淡路島南岸のオアシス お食事処ちゃりこ（洲本市畑田組）
兵庫県洲本市の食堂「お食事処ちゃりこ」にお邪魔しました。人里離れた淡路島の南岸において、貴重な補給スポットになりうる食堂です。名物のたこと玉ねぎのフライを乗せた「淡路島カレー」を頂きました！