グルメ 【仙台駅駅弁】伯養軒の炙りえんがわずし＆笹巻きえんがわずし
グルメ【反省会】グリル プランチャ（高松市丸亀町）
高松市の丸亀町商店街にあるおしゃれな鉄板焼きの店「グリル プランチャ」にお邪魔しました。上質な素材を、目の前の鉄板で美味しく焼き上げてくれます。ちなみに、なまこマンはここで女の子とのデートに失敗しました（苦笑）
グルメ中華そば 西食（徳島市川内町榎瀬）
徳島市川内町のラーメン店「中華そば 西食（にっしょく）」にお邪魔しました。まろやかな旨味の豚骨スープが醤油ダレの甘辛さを包み込んだスープには、かなり中毒性があります！各種トッピング類も充実しています。
グルメ陣屋町の隠れ家カフェ ピッコロテラス（岡山市北区足守）
岡山市北区足守のカフェ「ピッコロテラス」にお邪魔しました。入り組んだかつての陣屋町の様相を残す住宅街の中にある、隠れ家的な店です。かわいらしい店内では、お洒落で画面映えするプレートやデザートを味わうことができます！
グルメ中華そば ゆきもと（徳島市国府町）
徳島市国府町のラーメン店「中華そば ゆきもと」にお邪魔しました。地域密着の老舗ラーメン店です。まろやかで濃すぎず良い塩梅の中華そばと、刻み野菜の入った昔懐かしい焼き飯とのセットがおすすめです！
道の駅【道の駅巡り】あわじ（兵庫県淡路市）
兵庫県淡路市の道の駅「あわじ」にお邪魔しました。淡路島の北の端、明石海峡大橋の真下にあり、明石海峡大橋や対岸の神戸、明石のよく見えるビュースポットでもあります。名物は近海の材料をふんだんに使用した「しらす丼」です！
グルメ山奥にあるラーメンの名店 麺屋 藤（那賀郡那賀町）
徳島県那賀町のラーメン店「麺屋 藤」にお邪魔しました。山奥にあるラーメン店ですが、食べログでは徳島県のラーメン店でナンバー1の人気を誇っているのだとか。徳島ラーメンとは異なる、創作ラーメンの数々を楽しむことができます！
グルメ香川で讃岐うどん食べ比べ 3.連絡船うどん（JR高松駅）【閉店】
（※2021年11月閉店）JR高松駅構内にあるうどん店「連絡船うどん」にお邪魔しました。かつての本四連絡船にて提供されていたうどんをイメージしたものを提供しています。本格的な讃岐うどんを、立ち食いでさっと味わうことができます！
なまこマンの日常山陽マルナカ30周年記念商品「岡山でぇれ～棒」
中国地方を中心に展開するスーパーマーケット「山陽マルナカ」が2017年3月に創業30周年を迎えた際に販売した記念商品「岡山でぇれ～棒」を購入しました。岡山の観光地と、デフォルメされた女の子のキャラクターが描かれた、可愛らしいタオルハンカチです。
グルメ【閉店】徳島宝ラーメン 徳島駅前店（徳島市寺島本町東）
（※2021年6月閉店）徳島市寺島本町東にあるラーメン店「徳島宝ラーメン 徳島駅前店」にお邪魔しました。甘すぎない濃厚なスープと、ポキポキ食感の細麺が美味しい徳島ラーメンを味わうことができます。メニューも非常に充実しています！
グルメ京都食べ歩記 2.総本家にしんそば 松葉 本店（四条大橋）
京都市東山区の四条大橋のすぐそばにある老舗のそば屋「総本家にしんそば 松葉 本店」にお邪魔しました。名物「にしんそば」は、上品なつゆに、身欠きにしんの甘辛い味が溶けていって味が変わっていく様子がとても面白かったです。