なまこマンの日常ハローズ佐古店に潜入（徳島市佐古三番町）
徳島市佐古三番町に2019年12月にオープンしたスーパーマーケット「ハローズ佐古店」にお邪魔しました。24時間営業のスーパーマーケットで、ドラッグストアやしまむら等がテナントに入っています。
中国・四国地方
なまこマンの日常
グルメ中華そば 萬里（徳島市寺島本町東）
徳島市寺島本町東のラーメン店「中華そば 萬里」にお邪魔しました。しょっぱめでさっぱりとした口当たりの、昔ながらの徳島ラーメンを味わえます。徳島駅周辺における穴場的な徳島ラーメンの店です！
グルメ王者-23の限定「TKM」レポ（11/7追記）
なまこマンのイチ押しの徳島ラーメンの店「王者-23」にて、限定メニュー「TKM」を頂きました。TKMは「卵かけ麺」の略で、茹でた麺に醤油仕立てのあっさりとしたタレと生卵をかけてよく混ぜて頂きます。シンプルながらも、これがとっても旨いんです！
グルメほかほか弁当 矢三店（徳島市南矢三町）
徳島市南矢三町の弁当屋「ほかほか弁当 矢三店」にお邪魔しました。ほかほか弁当は徳島のローカルチェーンです。名物はから揚げや鶏肉料理で、歯ごたえのある胸肉から揚げが美味しいです。特に「ジャンボからあげ弁当」は分厚くて巨大です！
グルメ徳島産巨大椎茸「阿波天恵菇」を食す！
徳島にて生産されている巨大なブランド椎茸「天恵菇（てんけいこ）」を頂きました。歯応えが良く、旨味も詰まっており、決して大味ではないとても美味しい椎茸です。様々なアレンジメニューで美味しく頂きました！
グルメ【反省会】グリル プランチャ（高松市丸亀町）
高松市の丸亀町商店街にあるおしゃれな鉄板焼きの店「グリル プランチャ」にお邪魔しました。上質な素材を、目の前の鉄板で美味しく焼き上げてくれます。ちなみに、なまこマンはここで女の子とのデートに失敗しました（苦笑）
グルメ中華そば 西食（徳島市川内町榎瀬）
徳島市川内町のラーメン店「中華そば 西食（にっしょく）」にお邪魔しました。まろやかな旨味の豚骨スープが醤油ダレの甘辛さを包み込んだスープには、かなり中毒性があります！各種トッピング類も充実しています。
グルメ陣屋町の隠れ家カフェ ピッコロテラス（岡山市北区足守）
岡山市北区足守のカフェ「ピッコロテラス」にお邪魔しました。入り組んだかつての陣屋町の様相を残す住宅街の中にある、隠れ家的な店です。かわいらしい店内では、お洒落で画面映えするプレートやデザートを味わうことができます！
グルメ中華そば ゆきもと（徳島市国府町）
徳島市国府町のラーメン店「中華そば ゆきもと」にお邪魔しました。地域密着の老舗ラーメン店です。まろやかで濃すぎず良い塩梅の中華そばと、刻み野菜の入った昔懐かしい焼き飯とのセットがおすすめです！
グルメ山奥にあるラーメンの名店 麺屋 藤（那賀郡那賀町）
徳島県那賀町のラーメン店「麺屋 藤」にお邪魔しました。山奥にあるラーメン店ですが、食べログでは徳島県のラーメン店でナンバー1の人気を誇っているのだとか。徳島ラーメンとは異なる、創作ラーメンの数々を楽しむことができます！