お菓子・飲み物 【愛知のおやつ】総本家田中屋 生せんべい
宮城
道の駅【道の駅巡り】上品の郷（宮城県石巻市）
宮城県石巻市の道の駅「上品の郷」にお邪魔しました。日帰り温泉施設を併設しており、茶色く濁った含鉄塩化物泉を楽しむことができます。また、地域の物産やグルメも充実しています。石巻の特産である「金華サバ」の漬け丼とサバ出汁ラーメンを頂きました！
道の駅【道の駅巡り】津山（宮城県登米市津山町）
宮城県登米市の道の駅「津山」にお邪魔しました。登米市津山町は津山杉を生産する林業の盛んなエリアで、道の駅の建物も木のぬくもり溢れる木造建築となっているほか、クラフトショップ「もくもくハウス」では木工芸品を多数販売しています。
道の駅【道の駅巡り】硯上の里おがつ（宮城県石巻市）
宮城県石巻市の道の駅「硯上の里おがつ」にお邪魔しました。三陸海岸を臨むオーシャンビューの道の駅です。「雄勝石」で作られた特産のすずりを展示・販売しているほか、近隣の海産物や飲食テナントも充実しています。今後人気になりそうな予感です！
道の駅【道の駅巡り】おながわ（宮城県牡鹿郡女川町）
宮城県女川町の道の駅「おながわ」にお邪魔しました。東日本大震災からの復興後に整備された女川駅前商店街「シーパルピアおながわ」全体が道の駅として登録されており、女川の賑わいの拠点であると同時に、女川の物産が一同に揃う場所でもあります。
温泉・スーパー銭湯・サウナ仙台湯処 サンピアの湯でほっと一息！【温泉・岩盤浴】
若林区蒲町東の大型日帰り温泉施設「サンピアの湯」にお邪魔しました。広く綺麗なお風呂と岩盤浴スペースを備えた温浴施設で、湯上がりにはリクライニングチェアやや漫画の揃った広い休憩スペースにてゆったりと過ごせます。休日をのんびり過ごすのに最適です！
肉料理ハンバーグレストラン ハセクラ（仙台市青葉区支倉町）
青葉区支倉町にあるハンバーグの店「ハンバーグレストラン ハセクラ」にお邪魔しました。こだわりの製法で作られたハンバーグは、肉汁たっぷりのふわふわ食感です！コクと旨味のあふれるデミグラスソースともよく合います。ちょっとした贅沢におすすめです！
カレーカレーは飲み物！？なまこマン、仙台の地に二つ目の伝説を残す！【からあげ丼 日の家の2kgカレー完食】
いつもお世話になっている「からあげ丼 日の家 柏木店」にて、2022年夏に新たなチャレンジメニュー「ハードチキンカレー」が登場しました。程よい辛味が食欲をそそる、まさに「カレーは飲み物」と言える一杯ですが、なまこマンは果たして完食できたのでしょうか！？
そば・うどん【閉店】うどん みやいさ（仙台市青葉区三条町）
（※2023年5月閉店）青葉区三条町の居酒屋「みやいさ」にて、全粒粉のつけうどんを頂きました。コシの強いうどんを、優しい味わいの豚つけ汁に浸けて頂くのがとても旨かったです！（※みやいさでは2022年8月頃よりうどんの提供を終了しています）
観光スポットせんだい散歩 仙台城跡
仙台市のシンボル「青葉山」こと仙台城跡を散策してきました。天守閣跡地からは、仙台市内を一望することができます。アップダウンも適度で、緑もあるので、気持ちよく散策を楽しむことができます！
和食野菜たっぷり豚汁定食！武屋食堂 仙台中央店（仙台市青葉区中央）
仙台市内に店舗を展開する居酒屋「武屋食堂」の仙台中央店にお邪魔しました。ランチタイムの名物は具沢山の豚汁で、豚汁がセットの美味しい定食は大満足のボリュームです。定食以外にもチャーハンや麺メニューもあります！