なまこマンの日常 ついにオープン！ダイレックス田宮店【がんばりやも復活】
グルメ点心バル やすなが（徳島駅クレメントプラザ）
徳島駅クレメントプラザの地下1階にある中華料理店「点心バル やすなが」にお邪魔しました。実は「列車を降りて最初に徳島ラーメンを食べられる店」であり、茶色系と黄色系の2種類の徳島ラーメンを楽しめます。また、店名の通り点心でちょい飲みもできます！
グルメ【閉店】鶏そば つけ麺 すゞや（徳島市南内町）【イラスト食レポ】
（※2021年10月閉店）徳島市南内町のラーメン店「鶏そば つけ麺 すゞや」にお邪魔しました。透き通った中に、力強い確かな鶏の旨味のある「鶏そば」等の個性的なメニューを楽しめます。店内撮影禁止だったので絵を描きました（笑）
グルメ阿波ダイニング しん坊で阿波尾鶏水炊きを食らいながら呑む！（徳島市国府町南岩延）
徳島市国府町のダイニングバー「阿波ダイニング しん坊」へ2回目の訪問です。今度は「阿波尾鶏の水炊き」をお供に、徳島のお酒を楽しみました。阿波尾鶏の水炊きは、出汁も具材もポン酢も〆のラーメンも、とても旨かったです！
グルメ【閉店】ニボシノキモチ（徳島市南末広町）
（※2022年9月閉店）徳島市南末広町のつけ麺の店「ニボシノキモチ」にお邪魔しました。煮干しと豚骨の旨味が絶妙なバランスの、お洒落な雰囲気のつけ麺を楽しめる店です。
グルメうまいんじょ処 魚や（徳島市末広）
徳島市末広の海鮮居酒屋「うまいんじょ処 魚や」にお邪魔しました。鮮魚店直営の海鮮居酒屋です。ランチタイムには寿司や天ぷらを盛り合わせた豪華ランチや、人気の海鮮丼等を楽しむことができます。鮮魚店直営なだけあって魚介のクオリティは見事です！
温泉・サウナ・ホテル徳島の奥座敷！癒しの神山温泉（名西郡神山町神領）
徳島県神山町の日帰り温泉「神山温泉いやしの湯」にお邪魔しました。浴室が畳敷きなのが特徴で、滑りにくく安全に歩くことができます。神山の自然に包まれながら、ゆったりと入浴することのできる温泉です！
グルメメイドイン神山！かま屋で地産地消グルメを頂く！（名西郡神山町神領）
徳島県神山町のレストラン「かま屋」にお邪魔しました。地産地消に強くこだわっており、提供する食材のほとんどを神山町産で賄うことを目標にしています。町内産の旬の食材で作った日替わりのランチメニューや、ドリンク、デザート類を楽しむことができます！
グルメ阿波ダイニング しん坊で和豚もちぶたステーキランチ（徳島市国府町南岩延）
徳島市国府町のダイニングバー「阿波ダイニング しん坊」にお邪魔しました。ランチ営業もしており、肉のランチも魚のランチも揃っています。「和豚もちぶたステーキランチ」を頂きました！彩りの豊かな定食でした。
グルメラーメン公太郎（徳島市国府町桜間銭亀）
徳島市国府町のラーメン店「ラーメン公太郎」にお邪魔しました。アツアツの豚骨醤油スープとシャキシャキのもやし、味のしみた豚バラを楽しめるデカ盛りの徳島ラーメンを味わえる人気店です。夜にはオリジナルの二郎系ラーメン「公二郎」を味わうこともできます！
道の駅【道の駅巡り】温泉の里神山（徳島県名西郡神山町）
徳島県神山町の道の駅「温泉の里神山」にお邪魔しました。神山町は徳島県で最も活気のある田舎町の一つで、道の駅では特産のすだちや爽やかなすだちアイス等、神山町の物産を幅広く取り扱っています。近隣に日帰り入浴も可能な「神山温泉」があります。