グルメ四川中華 ながを（徳島市庄町）
徳島市庄町の中華料理店「四川中華 ながを」にお邪魔しました。中華の鉄人・陳建一さんのお弟子さんが営んでいる店です。名物の「石焼麻婆豆腐」はコクと旨味が強く、食欲をとてもそそる味わいです！
グルメ
温泉・サウナ・ホテル天然温泉 えびすの湯（徳島市論田町）
徳島市論田町にある日帰り温泉施設「天然温泉 えびすの湯」にお邪魔しました。赤褐色の含鉄泉の岩風呂が特徴で、他にも寝湯や壷湯等のかわり湯が多く揃っています。サイクリングロードにも近く、サイクリングの際の休憩にも活用できます。
観光・イベント京都アニメーション原画展「私たちは、いま！！特別展」（小山助学館本店）
徳島市万代町の書店「小山助学館」にて2019年夏に開催された、京都アニメーションの原画展「私たちは、いま！！特別展」を見学してきました。
グルメ蘇る名店「洞月」の味 小松島中華（マリンパレット徳島）
徳島市大原町の保養施設跡「マリンパレット徳島」にて、10年以上前に閉店した小松島の人気ラーメン店「洞月」の味を再現したラーメンを味わえるイベントが開催されました。「小松島中華」として蘇った洞月のラーメンは、優しい味わいでした！
観光・イベント【見るあほう】阿波踊り2019
徳島を代表する一大イベント「阿波おどり」を見物してきました。2019年、コロナ禍前の阿波おどりの様子を紹介しています。
グルメ【閉店】キッチンあかつき（徳島市佐古三番町）
（※2020年頃閉店）徳島市佐古三番町の洋食店「キッチンあかつき」にお邪魔しました。メニューが豊富で、ボリューム満点の料理を多数提供しています！
観光・イベント吉野川フェスティバル2019でハッスル【花火】
徳島市の吉野川南岸グラウンドにて開催されるイベント「吉野川フェスティバル」に行ってきました。屋台が多数出店し、吉野川の河川整備に関する資料が展示され、地域の人々のステージが開演されるこの祭りでは、夜になると盛大に花火が上がります！
グルメ【阿波踊り期間も営業】中華そば 阿波屋（徳島市両国橋）
徳島市両国橋のラーメン店「中華そば 阿波屋」にお邪魔しました。醤油のコクがありつつもすっきりとしたスープに、つるつると滑らかな玉子麺を組み合わせた、他の徳島ラーメンとは一味違う一杯を楽しめます。すだちを絞ると良い感じに味変できます！
グルメ【徳島名物ひとくち紹介】すだち麺
徳島県内のスーパーマーケットで見かけた「すだち麺」の紹介です。すだちを練り込んだ鮮やかな緑色のそうめんです。すだちがほのかに香ります。
グルメ中華そば 田村（板野郡北島町鯛浜）
徳島県北島町のラーメン店「中華そば 田村」にお邪魔しました。店内はカフェのようにおしゃれで、男性客のみならず女性客も多いです。濃厚な味わいの徳島ラーメンや、魚介ラーメン等を楽しめます！