道の駅 【道の駅巡り】はなまき西南（岩手県花巻市）/味楽苑 道の駅はなまき西南店
愛知
洋食cafe MELS 猪子石店（名古屋市千種区千代が丘）
千種区千代が丘の老舗カフェ「カフェメルス」にお邪魔しました。ボリューム満点の料理の数々を楽しめる、レトロな雰囲気のカフェです。名物は「にんにくピラフ ホワイトソースがけ」で、刺激的なにんにくの味わいをまろやかなホワイトソースが包んでいます！
和食リーズナブルな天ぷらランチ！天ぷら やじま。（名古屋市東区砂田橋）
東区砂田橋の天ぷら店「天ぷら やじま。」にお邪魔しました。本格的な天ぷら店なのですが、ランチタイムにはリーズナブルな価格帯の天ぷらランチを提供しています。丁寧な仕事ぶりを感じられる、非常にクオリティの高い天ぷらを楽しめます！
郷土料理・B級グルメ矢場とん イオンモールナゴヤドーム前店（名古屋市東区矢田南）
味噌かつの有名店である「矢場とん」のイオンモールナゴヤドーム前店にお邪魔しました。店内は中日ドラゴンズの選手やOBのユニフォームが飾られた、ドラゴンズ仕様となっています！豪快な見た目の極上リブ鉄板とんかつや、こだわりのどて煮を頂きました。
自炊・面白食材なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング 12.かしわのひきずりって何？
「なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング」第12弾。愛知県の郷土料理である、鶏肉を使ったすき焼き「かしわのひきずり」を作ってみました。食感の楽しい鶏肉に、割り下の味がしっかりと染みて美味しいです！
お菓子・飲み物【愛知のおやつ】しるこサンドを食べ尽くす！（生しるこサンドもあるよ）
小牧の松永製菓が販売する愛知のご当地お菓子「しるこサンド」を頂きました。国産小豆の餡をビスケットで挟んだ、癖になる味わいのお菓子です。本場愛知では多くのバリエーションが展開されているほか、新たな愛知土産「生しるこサンド」にも派生しています！
散歩スポットプール・筋トレ・読書！カルポート東（名古屋市東区大幸南）
東区大幸の複合施設「カルポート東」にお邪魔しました。東スポーツセンター、名古屋市東図書館、市民ギャラリー矢田、東文化小劇場が一体となった、公共のスポーツ施設兼文化施設です。地下鉄駅やイオンモールからも近く、立ち寄りやすい施設です。
郷土料理・B級グルメ【愛知県民必携調味料】ナカモ「つけてみそ かけてみそ」で味噌どて煮を作ってみた！
ナカモが東海エリアを中心に販売するみそだれ「つけてみそ かけてみそ」は、どんな料理にも合わせやすい万能な濃厚みそだれです。そんなつけてみそかけてみそを使って、味噌どて煮を作ってみました！これ一本で簡単にどて煮の味が決まります。
中華料理・アジア料理激辛名古屋メシ！味仙の台湾ラーメン（味仙 大名古屋ビルヂング店）
大名古屋ビルヂングにある味仙今池本店の支店「味仙大名古屋ビルヂング店」にお邪魔しました。台湾ラーメンは一口目からしっかりと激辛ですが、辛いと分かっていてもスープを飲みたくなる旨さがあります。その他、手羽先やラーロージャン麺も頂きました！
肉料理名古屋コーチンを味わう！一丁目いっちょう（ミュープラット金山）
金山駅併設の商業施設「ミュープラット金山」にある鶏料理の店「名古屋コーチン 一丁目いっちょう」にお邪魔しました。言わずと知れた名古屋の有名地鶏・名古屋コーチンを、親子丼やから揚げ等、様々な料理で楽しむことができます！
温泉・スーパー銭湯・サウナ【愛知の男の楽園】サウナイーグルでととのい体験！
知立市にある人気のサウナ「サウナイーグル」にお邪魔しました。バラエティに富んだロウリュイベントに、熱すぎないけどしっかり汗をかけるサウナ室に、温度を選べる水風呂等、サウナファンが「こんなのが欲しかった」と思う要素が多く揃ったサウナです！