グルメ初めての一蘭！一蘭仙台駅前店（仙台市青葉区中央）
ハピナ名掛丁商店街にある、豚骨ラーメンの「一蘭仙台駅前店」にお邪魔しました。初めて訪問した一蘭は、とにかくラーメンを食べることだけに集中できる仕掛けが満載で、おひとり様でも訪問しやすい店でした。好みに応じてラーメンのカスタマイズも可能です！
東北地方
グルメ
道の駅【道の駅巡り】はなまき西南（岩手県花巻市）/味楽苑 道の駅はなまき西南店
岩手県花巻市の道の駅「はなまき西南」にお邪魔しました。レストランとして花巻市の人気焼肉店「味楽苑」がテナント入居しており、名物の豚ホルモン「ささまホルモン」をはじめとした美味しい焼肉を頂きました！そして、ここでなまこマンにとある幸運が…？
グルメ【2023福袋】つがる地球村 味付ホルモン
初売りで購入した福袋に入っていた、青森県のヤマエイフーズの「つがる地球村味付ホルモン」を頂きました。ざっくりとした食感も、ご飯の進む味付けも非常に美味しく、焼いても炒め煮にしても優秀な、冷凍庫に一つはストックしておきたいホルモンです！
道の駅【道の駅巡り】みずさわ（岩手県奥州市）
岩手県奥州市の道の駅「みずさわ」にお邪魔しました。北上川の畔にある小さな道の駅です。奥州市の農産加工品が揃っているほか、河川敷で遊ぶこともできます。地元出身のメジャーリーガー大谷翔平選手に関する展示もあります。
なまこマンの日常【オフ会】第2回東北エリアサラコミ！オフ in 金市朗 仙台駅前店
グルメアプリ「SARAH」の東北エリアのユーザーが集うオフ会「第2回東北エリアサラコミ！オフ会」に参加しました。会場は仙台駅前にある居酒屋「金市朗 仙台駅前店」です。お酒と美味しい海鮮を楽しみながら、今回もグルメの話題で盛り上がりました！
温泉・サウナ・ホテル日帰り温泉・スーパー銭湯まとめ（東北地方）
これまでに訪問した東北地方（宮城県・仙台市・岩手県・山形県）の日帰り温泉・スーパー銭湯まとめ。お風呂の入浴料や営業時間、泉質、併設施設、湯上がりの新定番「オロポ」の有無なども併せて紹介しています。
道の駅【道の駅巡り】種山ヶ原（岩手県気仙郡住田町）
岩手県住田町にある道の駅「種山ヶ原」にお邪魔しました。地域の農産物や木工芸品、名物の鶏ハラミなどを楽しむことができます。また、豊かな自然を楽しめる森林公園も隣接しています。種山ヶ原は宮沢賢治の愛した高原で、彼の作品の題材にもなっています。
グルメ【閉店】パスタハウス ポモドーロ（仙台市青葉区柏木）
仙台市青葉区柏木に、2023年2月1日にオープンしたパスタの店「パスタハウス ポモドーロ」にお邪魔しました。元々柏木で20年営業していた店で、6年ぶりの再オープンとなります。素朴さもありつつクオリティの高いパスタを楽しむことができます。
グルメ噂の一人焼肉「焼肉ライク」に行ってみた！
広瀬通の「焼肉ライク 仙台広瀬通り店」にお邪魔しました。「一人でも焼肉を楽しみたい」という潜在的な需要に目を付け、焼肉をさながらファストフードのように気軽に楽しむことができる店です。2023年には本格的な「一人鍋」もできるようになりました！
温泉・サウナ・ホテル大船渡の穴場的日帰り温泉！夏虫のお湯っこ
岩手県大船渡市三陸町の国道45号線から、わき道に入り狭い山道を進むと、人工温泉の日帰り温浴施設「夏虫のお湯っこ」があります。サウナやリラクゼーション等を備えた本格的な温浴施設です。地元の方に愛される穴場的なスポットです！