グルメ 牡蠣がゴロリ！パンセ仙台駅店の牡蠣カレーパンを味わう！
中国・四国地方
グルメ大好きなラーメン店！王者-23（徳島市国府町）
徳島ラーメンの人気店「王者-23」にお邪魔しました。非常に濃厚でクオリティの高い「中華蕎麦（徳島ラーメン）」のほか、限定メニューとして様々な地域、様々なジャンルのラーメンを提供しています。なまこマンの行きつけの店です！
グルメ【閉店⇒復活】中華そば 春陽軒（徳島市北矢三町）
徳島ラーメンの人気店「中華そば 春陽軒」にお邪魔しました。2021年の閉店後、2024年4月に徳島市北矢三町にて復活オープンしています。豚骨の旨味を醤油の味わいが包み込むような、甘辛とまろやかのバランスが絶妙な徳島ラーメンを楽しめます！
道の駅【道の駅巡り】宍喰温泉（徳島県海部郡海陽町）
徳島県海陽町の道の駅「宍喰温泉」にお邪魔しました。見所はなんといっても、ホテルリビエラししくいの温泉です！日帰り入浴可能で、大浴槽からは眼前に広がる太平洋を一望できます！泉質はアルカリ性の美肌の湯です。阿佐海岸鉄道のDMVグッズもあります。
グルメ徳島の隠れ珍味 イリカス
皆様は「イリカス」をご存知でしょうか？イリカスとは徳島県の隠れたソウルフードで、牛や豚の内臓を油で炒ったものです。近年少しずつその認知度を広めつつあるイリカスについて、美味しい調理法や購入できる場所などを詳しく紹介します！
グルメCoCo壱の徳島応援メニューみたび！阿波尾鶏の塩からあげカレー
徳島県のカレーハウスCoCo壱番屋にて提供された限定メニュー「阿波尾鶏の塩からあげカレー」の紹介です。徳島の地鶏・阿波尾鶏をあっさりとした塩から揚げにしてカレーに乗せた、間違いなく旨い一品です！
道の駅【道の駅巡り】もみじ川温泉（徳島県那賀郡那賀町）
徳島県那賀町の道の駅「もみじ川温泉」にお邪魔しました。「あじさい湖」こと、川口ダムのほとりに佇む道の駅です。温泉施設が併設されており、あじさい湖を眺めながら入浴することができます。「はんごろし」という物騒な名前の名物があります（笑）
道の駅【道の駅巡り】ことなみ（香川県仲多度郡まんのう町）
香川県まんのう町の道の駅「ことなみ」にお邪魔しました。日帰り温泉施設「エピアみかど」を併設しており、自然に包まれながら、江戸時代の発明王・平賀源内も愛した美霞洞温泉の美肌の湯を楽しむことができます。湯上りには広い畳の休憩室でゆっくりできます。
グルメCoCo壱の徳島応援メニュー再び！阿波尾鶏のささみカツカレー
徳島県のカレーハウスCoCo壱番屋にて提供された限定メニュー「阿波尾鶏のささみカツカレー」の紹介です。徳島の地鶏・阿波尾鶏のささみををボリューミーで食べ応えのあるカツにしてカレーにトッピングした、間違いなく旨い一品です！
グルメCoCo壱の徳島応援メニュー！阿波尾鶏もも肉のとり天カレー＆すだちタルタル
徳島県のカレーハウスCoCo壱番屋にて提供された限定メニュー「阿波尾鶏もも肉のとり天カレー」の紹介です。徳島の地鶏・阿波尾鶏のもも肉をジューシーなとり天にして、カレーに乗せています。「すだちタルタル」「すだちサイダー」と一緒に頂きました！
グルメステーキ＆ハンバーグ HAWAII（徳島市北田宮）
徳島市北田宮のステーキ店「ステーキ＆ハンバーグ HAWAII（ハワイ）」にお邪魔しました。徳島から海を渡らずに気軽に行けるハワイです（笑） カジュアルな雰囲気ながらも、本格的なステーキやハンバーグを楽しめる店です。リーズナブルなランチもあります。