なまこマンの日常【ダイエット】名古屋市香流橋プールで15年ぶりの水泳！（名古屋市千種区香流橋）
千種区香流橋の温水プール「名古屋市香流橋プール」にお邪魔しました。近隣のごみ焼却場「猪子石工場」の熱を利用した温水プールで、水遊びやフィットネス、水泳練習などを楽しめます！中学校の体育の授業以来、15年ぶりに泳ぎに挑戦してみました！？
なまこマンの日常
なまこマンの日常【痩せます】なまこマンのダイエット宣言【健康診断オワタ】
健康診断を受けてきた結果、かなり不健康であることがわかってしまいました。時間をかけて、少しずつ健康になっていこうという決意表明の記事です！
温泉・サウナ・ホテル大曽根温泉 湯の城でほっと一息【12種のお風呂・岩盤浴】
東区東大曽根町のスーパー銭湯「大曽根温泉 湯の城」にお邪魔しました。高濃度酸素泉や炭酸泉等、12種類の浴槽を備えたスーパー銭湯です。サウナも、快適にととのえる良い環境が整っています。サービスも非常に充実しており、くつろげるスーパー銭湯です！
グルメ【閉店】ぴよりんを味わえるカフェ！ぴよりんSTATION Cafe Gentiane（JR名古屋駅）
名古屋のかわいすぎる新名物「ぴよりん」は、買うのも崩さずに食べるのも大変だと噂ですが、名古屋駅にはそんなぴよりんを味わえるカフェ「Cafe Gentiane JR名古屋駅店」があります。可愛い上に美味しいぴよりんで、ティータイムを楽しみました！
ご当地グルメ山本屋本店栄店で味噌煮込みうどんを味わう！（名古屋市中区錦）
名古屋市の繁華街・栄にある「山本屋本店 栄店」にて、名古屋メシの代表格である味噌煮込みうどんを頂きました。山本屋本店の春季限定メニュー「味噌漬けささみと九条ネギ味噌煮込うどん」は、赤味噌のコクのある味わいを、九条ネギがさらに深くしています！
ラーメン寿がきや 大曽根キャッスル店（名古屋市東区東大曽根町）
名古屋市東区のラーメン店「寿がきや キャッスル大曽根店」にお邪魔しました。東海エリアではお馴染みの「スガキヤ」の店舗ブランドの一つで、ラーメンに特化しています。あっさりとした和風豚骨、スガキヤの味「白ラーメン」と、辛い「赤ラーメン」を頂きました！
グルメ551蓬莱の点心をイートインで楽しむ！551蓬莱アルデ新大阪店（JR新大阪駅）
JR新大阪駅2階の商業施設「アルデ新大阪」にある「551蓬莱アルデ新大阪店」にお邪魔しました。大阪土産として著名な551蓬莱ですが、こちらの店舗ではテイクアウトのみならず、イートインで551蓬莱の点心を楽しむこともできます！
ご当地グルメ【大阪のソウルフード】かすうどん うのたけ（大阪市中央区西心斎橋）
心斎橋にあるかすうどんの店「かすうどん うのたけ」にお邪魔しました。かすうどんというのは、牛の小腸を揚げた「油かす」の入ったうどんで、大阪のソウルフードです。優しいつゆに油かすの脂と旨味が溶け込み、奥深い味わいになります！
グルメ鶴橋で焼肉ランチを食べたい！アジヨシ総本店（大阪市天王寺区下味原町）
鶴橋の焼肉店「アジヨシ総本店」にお邪魔しました。こだわりの和牛を提供する老舗で、ランチタイムにはリーズナブルな焼肉ランチおよび韓国料理ランチを楽しめます。ホルモン定食も、付け合わせのキムチも最高でした！
温泉・サウナ・ホテル【大阪の男の楽園！】カプセル＆スパ グランドサウナ心斎橋
大阪ミナミのアメリカ村近くにあるカプセルホテル「カプセル＆スパ グランドサウナ心斎橋」にお邪魔しました。ドライ、塩、ミストの3種類のサウナを楽しむことができる施設です。宿泊室には大阪で唯一の、プライベートな空間を確保できる「個室カプセル」もあります。