観光知多半島の先端にドライブ！羽豆岬（愛知県知多郡南知多町）
知多半島の先端にある羽豆岬までドライブしてきました。ウバメガシの原生林が残る羽豆神社は、どこか幻想的な雰囲気でした！
観光
ご当地グルメ愛知ココイチ限定メニュー探訪 5.西枇杷島店の清須からあげまぶし+告知
カレーハウスCoCo壱番屋の本拠地である愛知には、バラエティに富んだ店舗限定メニューがあります。今回はココイチ一号店の西枇杷島店にて「清須からあげまぶし」を頂きました！清須市の新名物「清須からあげまぶし」をココイチ流にアレンジしています！
道の駅【道の駅巡り】藤川宿（愛知県岡崎市）｜岡崎名物が勢揃い！
愛知県岡崎市の道の駅「藤川宿」にお邪魔しました。国道1号線沿いにあり、岡崎市の農産物や物産を多く取り扱っているほか、24時間営業のコンビニもあるので、お土産購入にもドライブ時の補給にも活用可能です。東海オンエアのグッズも販売しています！
ラーメン横浜とんこつラーメン まんぷく家 東岡崎駅前店（愛知県岡崎市）
愛知県岡崎市の名鉄東岡崎駅近くにある家系ラーメンの店「まんぷく家 東岡崎駅前店」にお邪魔しました。東海オンエアの動画でもお馴染みの店です。東海オンエアの考案したてんこ盛りメニュー「東海オンエア強制MAXラーメン」に挑戦してみました！
日帰り温泉・スーパー銭湯らくスパガーデン名古屋で推し活！リコリス・リコイル×極楽湯コラボ「湯処リコリコ」レポート
極楽湯では定期的にアニメ作品やメディアミックス作品とのコラボイベントを実施しています。2023年10月には「リコリス・リコイル」とのコラボイベントが開催されたので、グッズを購入したり、コラボメニューを食べたりして「推し活」してきました！
ご当地グルメ【愛知のおやつ】総本家田中屋 生せんべい
愛知県半田市の和菓子屋「総本家田中屋」の作る知多半島の銘菓「生せんべい」を頂きました。せんべいという名前ですが、焼かずにそのまま食べます。もっちりとした歯触りと、無添加の優しい甘味が美味しいお菓子です！
日帰り温泉・スーパー銭湯ぽかぽか温泉 新守山乃湯でほっと一息【110℃のサウナ】
新守山駅の近くにある銭湯「ぽかぽか温泉 新守山乃湯」にお邪魔しました。バラエティに富んだ浴槽の揃う、楽しい街の銭湯で、地域の方々の憩いの場としても機能しています。サウナは110℃と非常に高温ですが、熱さが優しいので長い時間居られます。
ラーメンラーメン福 小幡店（名古屋市守山区大谷町）
名古屋の老舗ラーメンチェーン「ラーメン福」の小幡店にお邪魔しました。豚骨の旨味がじんわりと効いた、昔ながらの味わいの豚骨醤油ラーメンには、もやしをたっぷりと乗せることができます！にんにくの効いたスタミナ辛子での味変が癖になります。
グルメ【テイクアウト海鮮丼】丼丸 名東水産 八前店（名古屋市名東区八前）
名東区八前にあるテイクアウトの海鮮丼の店「丼丸 名東水産 八前店」にお邪魔しました。本格的な海鮮丼を、税抜き540円からというリーズナブルな価格で味わえます。メニューも非常に豊富で、100種類近くラインナップされています！
なまこマンの日常【ダイエット記録】2023年9月の体重推移 やってしまいました
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。9月のなまこマンは、これまでの順調な進捗に完全に油断してしまいました。戒めとして記録しておくのと同時に、10月から気を引き締め直します…！