惣菜・弁当・レトルト 手作りお弁当 味のふるさと（仙台市青葉区八幡）
愛知
中華料理・アジア料理中国食堂 はまゆう 茶屋ヶ坂店（名古屋市千種区茶屋が坂）
千種区茶屋が坂の地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅近くにある中華料理店「中国食堂 はまゆう 茶屋ヶ坂店」にお邪魔しました。ハイクオリティな中華料理の数々をリーズナブルに楽しめます！厚焼き玉子の天津飯や、てんこ盛りのこぼれ酢豚が名物メニューです。
温泉・スーパー銭湯・サウナ天然温泉アーバンクア SPA&LIVINGでほっと一息【温泉・岩盤浴】
中区富士見町の「キャッスルタウン記念橋」にある「天然温泉アーバンクア SPA＆LIVING」にお邪魔しました。広いお風呂、岩盤浴、広い休憩スペースがあり、ゆったりと過ごせます。レストラン「シーズダイニング」ではハンバーグやそばが名物です！
ラーメンつけ麺 まぜ郎 ぎんや 砂田橋店（名古屋市東区砂田橋）
東区砂田橋の「つけ麺 まぜ郎 ぎんや 砂田橋店」にお邪魔しました。濃厚スープと強い麺のつけ麺の数々や、二郎系リスペクトのまぜそば「まぜ郎」を楽しめます！
肉料理ほるたん屋 砂田橋店で一人焼肉飲み！（名古屋市東区砂田橋）
東区砂田橋の焼肉店「ほるたん屋 砂田橋店」にお邪魔しました。名古屋食肉市場直送の新鮮な美味しいホルモンやタンを楽しめます！おすすめはたくさんの内臓肉が詰まった、見た目にもインパクト抜群の「はみ出る壷ホルモン」です。
自炊・面白食材なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング 11.愛知のおやつ・鬼まんじゅう
「なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング」第11弾。さつまいもと小麦粉で、愛知県の家庭で親しまれるおやつ「鬼まんじゅう」を作ってみました。電子レンジ蒸し器でとても簡単に作れるうえに、素朴な味わいで腹持ちの良い一品です！
和食海転寿司丸忠 アピタ千代田橋店（名古屋市千種区千代田橋）
ショッピングモール「アピタ千代田店」のレストラン街にある回転寿司の店「海転寿司丸忠」にお邪魔しました。名古屋中央卸売市場直送の新鮮な魚介を握った寿司の数々を提供しています。いずれの寿司も、素材の美味しさを楽しめます！
パン愛知ココイチ限定メニュー探訪 6.名駅サンロード店のスパイスアップモーニング
カレーハウスCoCo壱番屋の本拠地である愛知には、バラエティに富んだ店舗限定メニューがあります。今回は名駅サンロード店にて「スパイスアップモーニング」を頂きました！スパイスを練り込んだココイチベーカリー特製パンを使ったモーニングセットです！
ホテル・旅館宿泊記最強ビジネスホテル！ドーミーインPREMIUM名古屋栄【サウナ・夜鳴きそば・ご当地朝食】
名古屋市中区の錦通り沿いにあるビジネスホテル「ドーミーインPREMIUM名古屋栄」に宿泊しました。夜鳴きそばのサービスがあったり、朝食バイキングでご当地料理を味わえたり、天然温泉の大浴場があったり等、とても快適に過ごせるホテルです！
観光スポット名古屋のシンボル！名古屋城と本丸御殿を散策
名古屋のシンボル、名古屋城と本丸御殿を見学してきました。2023年現在、名古屋城天守閣は閉鎖されており見学できませんが、2018年に復元された本丸御殿は内部を見学可能です。精緻な襖絵や装飾の施された本丸御殿内部は豪華絢爛の一言です！
日記テレビ番組に出演しました【CBCテレビ 太田×石井のデララバ】
2023年10月25日に放送された、CBCテレビ「太田×石井のデララバ」のCoCo壱番屋特集に、なまこマンの中の人がココイチを愛するデララバさんの一人として出演しました！初めてのテレビ番組収録はとても緊張しましたが、貴重な経験になりました！