惣菜・弁当・レトルト 徳島お持ち帰りグルメ列伝 吉野ずし編（徳島市庄町）
ラーメン【冒険】天下一品で「こってり」以外を頼む
いつもは「こってり」を頼みがちな天下一品にて、こってり以外のメニューを頼んでみました。こってりとあっさりのミックス「こっさり」と、こってりよりさらに濃い「絶品」を頂きました！
ラーメン可成家 本店（徳島市南庄町）
徳島市南庄町のラーメン店「可成家」にお邪魔しました。黒、白、香りの3種類のラーメンに、担々麺や限定メニュー等を提供しています。いずれのラーメンも表情が違いつつも奥深い旨さがあります！
ラーメン中華そば チーアン（徳島市方上町）
徳島市方上町にあるラーメン店「中華そば チーアン」にお邪魔しました。じんわりと滋味深い味わいの、昔ながらの中華そばを楽しむことができます。向かいにある「日本一低い山」弁天山の登山証明書も発行しています。
そば・うどん有形文化財の酒蔵で頂く本格そば 蕎麦 堂眞
徳島市福島のそば屋「蕎麦 堂眞」にお邪魔しました。店舗は有形文化財の酒蔵です。風情ある空間の中で、自家製粉かつつゆも手作りの、こだわりのそばを味わうことができます。
観光スポット徳島が誇る「日本一の山」 弁天山登頂記
徳島市には、あることで日本一を誇っている山「弁天山」があります。そんな弁天山の頂上に登ってきました！
観光スポット意外なお出かけ穴場スポット 徳島県立防災センターで防災学習！
徳島県北島町の「徳島県立防災センター」では、地震や火災、暴風雨等の災害を実際に体験することができます。防災について考え直す良いきっかけになる、貴重な体験ができます！
ラーメン【冒険】天下一品であえて「あっさり」を頼む
いつもは「こってり」を頼みがちな天下一品にて、あえて「あっさり」を頼んでみました。天下一品のあっさりラーメンは、きりっとエッジの効いた辛い醤油味で、こってりとはまた違ったベクトルで旨いです！
ラーメン徳島でつけ麺を流行らせたSOUP NUTS（徳島市南田宮）
徳島市南田宮のつけ麺店「SOUP NUTS（スープナッツ）」にお邪魔しました。とても人気のつけ麺店で、徳島でつけ麺を流行らせた最初の店です。濃厚でにんにくや唐辛子の辛みの効いたスープを、つるりとしたのど越しの太麺で頂くのがたまりません！
ラーメンくるまや 蔵本店（徳島市蔵本町）
徳島市蔵本町のラーメン店「くるまや 蔵本店」にお邪魔しました。味噌ラーメンを中心に提供しています。辛く濃厚な味噌スープには、とても中毒性があります！野菜たっぷりのジューシーな餃子も絶品です。
洋食美味しい町の洋食店 キッチンなかがわ（徳島市佐古八番町）
徳島市佐古八番町の洋食店「キッチンなかがわ」にお邪魔しました。リーズナブルな洋食メニューが豊富に揃っています。ふわとろ食感のオムライスを頂きました！