今までに訪問した東海地方（静岡県・愛知県・岐阜県・三重県）の、サウナのある温浴施設をまとめています。
サウナ（東海）
日帰り温泉・スーパー銭湯神雲降臨！名東温泉 花しょうぶでほっと一息（愛知県長久手市）
愛知県長久手市のスーパー銭湯「名東温泉 花しょうぶ」にお邪魔しました。名古屋近郊のスーパー銭湯の中でもダントツで岩盤浴のサービスが充実しています。中でもオートロウリュプログラム「神雲降臨」は大迫力で、必見です！
日帰り温泉・スーパー銭湯とろとろスベスベ天然温泉！中津川温泉クアリゾート湯舟沢でほっと一息
岐阜県中津川市の「中津川温泉クアリゾート湯舟沢」にお邪魔しました。馬籠宿から近い長閑な山間にある温泉施設です。アルカリ性のスベスベな天然温泉がとても気持ち良いです！プールや、親子連れ向け屋内プレイランド「クリキッパ」もあります。
日帰り温泉・スーパー銭湯ぽかぽか温泉 新守山乃湯でほっと一息【100℃のサウナがリニューアル！】（名古屋市守山区鳥羽見2丁目）
新守山駅の近くにある銭湯「ぽかぽか温泉 新守山乃湯」にお邪魔しました。バラエティに富んだ浴槽の揃う、楽しい街の銭湯で、地域の方々の憩いの場としても機能しています。サウナは100℃と非常に高温ですが、熱さが優しいので長い時間居られます。
日帰り温泉・スーパー銭湯【穴場サウナ】尾張旭の名湯！天然温泉ことぶきの湯でほっと一息
愛知県尾張旭市のスーパー銭湯「天然温泉ことぶきの湯」にお邪魔しました。高低差の大きな高温タワーサウナ、湿度のとても高い低温ミストサウナ「釜風呂」、冷たく水深の深い水風呂など、サウナ好きには嬉しい設備の多く揃った穴場です！
日帰り温泉・スーパー銭湯一日中いられる理想郷！湯～とぴあ宝でほっと一息（名古屋市南区前浜通1丁目）
南区のJR笠寺駅近くにある健康ランド「湯～とぴあ宝」にお邪魔しました。お風呂だけでなく、カラオケやトレーニングルーム、卓球台、漫画コーナーなども利用可能なうえに、24時間営業です。どの時間帯に訪れても、楽しんだりくつろいだりできます！
日帰り温泉・スーパー銭湯オーシャンスパ Fuuaで、海をそばに感じながらチルな時間を過ごす！
熱海後楽園ホテルの日帰り温泉施設「オーシャンスパFuua（フーア）」にお邪魔しました。露天風呂から望む、視界一杯に広がる相模湾は最高で、忘れられない景色です！地中海リゾート風の雰囲気に包まれながら、岩盤浴やロウリュサウナも楽しめます。
日帰り温泉・スーパー銭湯【超巨大岩盤浴大広間】天然温泉コロナの湯中川店でほっと一息（中川コロナワールド）
中川区の中川コロナワールドにあるスーパー銭湯「天然温泉コロナの湯 中川店」にお邪魔しました。開放感ある露天岩風呂や、本格的なフィンランドサウナを楽しめます。岩盤浴スペース「プレミアムラウンジ」は、とても広々としていてくつろげます！
日帰り温泉・スーパー銭湯広々とした岩盤浴スペース！名古屋北部の穴場 庄内温泉喜多の湯でほっと一息（名古屋市北区西味鋺1丁目）
北区西味鋺のスーパー銭湯「庄内温泉喜多の湯」にお邪魔しました。種類豊富な浴槽を備えているほか、サウナ、理髪店、リラクゼーション、食事処、岩盤浴も備えています。特に岩盤浴スペースは充実しており、広々とした休憩スペースでリラックスできます！
日帰り温泉・スーパー銭湯まるでサウナのテーマパーク！湯のや 天然温泉 湯吉郎でほっと一息（愛知県清須市）
愛知県清須市の「湯のや 天然温泉 湯吉郎」にお邪魔しました。熱々のスチームサウナ「湯げ吉」、サウナ室内に水風呂があってゼロ距離でクールダウンできる「零秒サ室」、リバーサイドビューの「絶景岩盤浴」など、楽しいサウナと岩盤浴がたくさん揃います！
サウナ施設スタイリッシュに憩い、好みの温度でととのう！新岐阜サウナでほっと一息
岐阜県岐阜市の男性用サウナ兼カプセルホテル「新岐阜サウナ」に宿泊しました。限られたスペースの中に様々な温度のサウナと水風呂が揃い、自分好みのととのいを満喫できます。岐阜駅や岐阜公園、長良川鵜飼へのアクセスもしやすく、観光の拠点にもできます。