気になるスポット名古屋を一望する穴場ビュースポット！平和公園アクアタワー
千種区の平和公園にある巨大建造物「平和公園アクアタワー」にお邪魔しました。アクアタワーは名古屋市上下水道局の配水施設で、休日には一般開放されており、地上40mの高さの展望台から名古屋市内を一望することができます！
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気になるスポット
自炊なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング 10.岐阜の郷土料理・漬物ステーキ
「なまこマンの『名物侵略』アレンジクッキング」第10弾。白菜の漬物を使って、岐阜県の生活の知恵から生まれた郷土料理「漬物ステーキ」を作ってみました。食感が楽しく、癖になる味わいの一品です。漬物の新たな魅力を発見できました！
グルメ自由ヶ丘のごはん お住（名古屋市千種区自由ヶ丘）
地下鉄名城線自由ヶ丘駅前にある洋食店「自由ヶ丘のごはん お住」にお邪魔しました。お洒落な店内にて、ひと手間のかかったこだわりの定食の数々を楽しめます！ハンバーグや味噌カツ、えびカツを頂いたほか、イベントに参加して家庭風カレーも頂きました。
グルメ【ドはまり中】東海・北陸限定！サントリー天然水スパークリング 濃い旨レモン
サントリーが東海・北陸地方限定で販売している清涼飲料水「天然水スパークリング 濃い旨レモン」を頂きました。レモンフレーバーが強めで、それでいて甘くないうえにカロリーもゼロなので、満足感高め、罪悪感低めで楽しむことのできるドリンクです！
グルメ【土用の丑】三河産のうなぎを味わう！
2023年7月30日は土用の丑の日でした。土用の丑といえばうなぎ。そして、国産うなぎといえば三河湾です。うなぎの特売が行われていたアピタにて、奮発して三河産のうなぎの蒲焼を購入して、しっかりとスタミナをつけました！
グルメ愛知ココイチ限定メニュー探訪 番外編 期間限定THE牛カレー+ビーフカツ
カレーハウスCoCo壱番屋にて、昨年惜しまれつつも提供中止となったビーフカツが、2023年8月1日より30万食限定で提供再開されました。同時期に数量限定で提供されている「THE牛カレー」とビーフカツを組み合わせ、最強の牛肉カレーを楽しみました！
グルメ【ご当地冷凍食品】日清の「ヨコイあんかけスパゲッティ」と「若鯱家カレーうどん」を味わう！
名古屋の味は冷凍食品にもなっています。近所のスーパーマーケットにて、名古屋のB級グルメとしても有名なヨコイの「あんかけスパゲッティ」と、若鯱家の「カレーうどん」を見かけたので、味わってみました！日清食品の本気を感じる仕上がりでした。
日記【ダイエット＆自炊記録】2023年7月の体重推移＆弁当男子を目指す弁当記録
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。7月のなまこマンは、果たしてどこまで体重を落とすことができたのでしょうか！？また、健康的な生活習慣作りのために弁当作りも始めました。弁当男子を目指すなまこマンが、毎朝作っている弁当も紹介します！
グルメ名古屋メシで呑む！名古屋大酒場 だるま（名古屋市中区錦）
名古屋屈指の繁華街である栄、錦三エリアの人気の居酒屋「名古屋大酒場 だるま」にお邪魔しました。名古屋や東海エリアの郷土料理で呑める居酒屋です。久しぶりに会った友人と一緒に、バラエティに富んだ様々な名古屋メシを楽しみました！
そば・うどん自家製麺の様々な麺を楽しむ！うどんのいなや 自由ヶ丘店（名古屋市千種区自由ヶ丘）
千種区自由ヶ丘の、名城線自由ヶ丘駅前にあるうどん店「うどんのいなや 自由ヶ丘店」にお邪魔しました。うどんはもちろん、きしめんやひやむぎ、中華そばといった、様々な麺を自家製麺で提供している人気店です。麺は口当たりが滑らかで、弾力も心地良いです！