グルメ【閉店】ガッツリ二郎系ステーキ！ガガステーキ（名古屋市千種区今池）
（※2024年3月閉店）千種区今池のステーキ店「ガガステーキ」にお邪魔しました。麺屋はなびがプロデュースするステーキ店で、二郎系ラーメンリスペクトのレアポークステーキが名物です。人気の「新山チャーハン」とコラボしたランチもあります。
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温泉・スーパー銭湯・サウナ【男の楽園】サウナ＆カプセル ウェルビー今池でほっと一息
千種区今池の男性用カプセルホテル「ウェルビー今池」にお邪魔しました。名古屋でも屈指の人気を誇るサウナ施設です。至宝サウナ・森のサウナ・からふろといった個性の異なる3種類のサウナと、圧巻のロウリュサービスはまさに「名古屋最強」の充実度でした！
気になるスポット名古屋のシンボル！中部電力 MIRAI TOWER（名古屋テレビ塔）
久屋大通公園にある「中部電力MIRAI TOWER」にお邪魔しました。展望台からは名古屋を一望できます。外階段から展望台に登る「スカイウォーキング」や、春のプロジェクションマッピング「NAKED SAKURA TOWER」を楽しみました！
気になるスポット【ロピアパトロール】噂のスーパー「ロピア」に行ってみた！ロピア名古屋みなと店
港区砂美町の「ロピア 名古屋みなと店」にお邪魔しました。一部で「日本のコストコ」とも称されるロピアは、巨大な激安商品や、インパクト抜群の惣菜が揃い、衝撃的でした！気になった商品から、はみ出し巻き、ピザ、肉まん等を購入し、味わってみました。
温泉・スーパー銭湯・サウナ【昔ながらの銭湯】大幸温泉でほっと一息
バンテリンドームナゴヤからほど近い、東区大幸の銭湯「大幸温泉」にお邪魔しました。地域の人々が集う、昔ながらの銭湯です。コンパクトな敷地の中に、サウナ、バイブラバス、エステバス、露天風呂といったバラエティに富んだお風呂が揃っています！
グルメはじめてのデニーズ！デニーズ天満通店（名古屋市千種区天満通）
僕が今まで住んでいた地域に店舗が無かったファミリーレストランチェーン「デニーズ」に初めて訪問しました。創業当時からあったメニュー「和風ハンバーグ」や人気の「パンケーキ」、グリルチキン入りのパワーサラダ「チキンシーザーサラダ」を頂きました！
ラーメンモトヤマ55（名古屋市千種区東山通）
千種区東山通のラーメンとつけ麺の店「モトヤマ55」にお邪魔しました。名古屋の有名ラーメン店「フジヤマ55」の系列店で、ラーメン、つけ麺、台湾まぜそばを楽しめます。名物の「旨からつけ麺」は、魚介豚骨の旨味とピリ辛が食欲を刺激します！
気になるスポット【2024年花見】春の東谷山フルーツパークでお花見！【シダレザクラまつり】
守山区の農業公園「東谷山フルーツパーク」にお邪魔しました。2024年3月30日～4月14日までの期間は「シダレザクラ祭り」を開催しており、園内の1000本の桜が見頃でした。その他、世界の果樹温室や、フルーツを楽しめる飲食テナントもあります！
自炊【業スーパトロール】業務スーパー 新守山店で30代独身男性が激推しする商品を紹介！
守山区金屋の「業務スーパー 新守山店」にお邪魔しました。業務スーパーといえば、安価・大容量のオリジナル商品の数々です。一人暮らしの30代男性（なまこマンの中の人）がリピートする業スー商品を、定番からマイナーなものまで紹介していきます！
ラーメン丸源ラーメン 名東香流店（名古屋市名東区香流）
名東区香流の「丸源ラーメン 名東香流店」にお邪魔しました。ガッツリ系和風ラーメン「肉そば」を楽しめるラーメンチェーンです。「豚バラ肉の入ったラーメンといえば徳島ラーメンだろう！」と思っていたなまこマンに、丸源の肉そばは刺さるのでしょうか！？