グルメメイドイン神山！かま屋で地産地消グルメを頂く！（名西郡神山町神領）
徳島県神山町のレストラン「かま屋」にお邪魔しました。地産地消に強くこだわっており、提供する食材のほとんどを神山町産で賄うことを目標にしています。町内産の旬の食材で作った日替わりのランチメニューや、ドリンク、デザート類を楽しむことができます！
定食
グルメ
グルメ阿波ダイニング しん坊で和豚もちぶたステーキランチ（徳島市国府町南岩延）
徳島市国府町のダイニングバー「阿波ダイニング しん坊」にお邪魔しました。ランチ営業もしており、肉のランチも魚のランチも揃っています。「和豚もちぶたステーキランチ」を頂きました！彩りの豊かな定食でした。
グルメ【閉店】キッチンぷらっと（徳島市南昭和町）
（※2022年1月閉店）徳島市南昭和町の食堂「キッチンぷらっと」にお邪魔しました。フレンドリーなご主人が、リーズナブルな定食やちょい飲みメニューをたくさん揃えています！
グルメ「ふじや 蔵本本店」に行きながら、世の中に思いを馳せる（徳島市庄町）
（※2020年秋にうなぎ屋になりました）徳島市庄町の和食店「ふじや 蔵本本店」にお邪魔しました。仲良くなった後輩と一緒に、魚介を使った「漁師のあら煮膳」を頂きながら、コロナ禍の世間に思いを馳せました。
そば・うどん竹庵（徳島市南佐古七番町）
徳島市南佐古七番町のうどん店「竹庵」にお邪魔しました。元気なご夫婦が営まれている穴場的な店で、ボリュームたっぷりの手打ちうどん定食を楽しむことができます！
グルメ山かつ 国府店（徳島市国府町）
徳島市国府町のとんかつの店「山かつ 国府店」にお邪魔しました。とんかつ定食やカツ丼やカツカレーといったとんかつメニューの数々に、地元の野菜を使用したサラダやご飯のお供が揃うサラダバーがあり、コスパも食後の満足度も高いおすすめの店です！
気になるスポット【閉店】徳島のクセがすごいレストラン バレンシーア（徳島市八万町）
（※2022年3月閉店）徳島市八万町にある24時間営業のちょっと怪しいレストラン「バレンシーア」にお邪魔しました。ネオンがギラギラだったり、謎の「魔法銘水」が出てきたりと怪しいですが、料理はボリューミーで、どこか落ち着く居心地の良さです！
グルメ愛媛大学病院前のおしゃれな定食屋！diningごはんや らいむ（東温市志津川）
愛媛県東温市の洋食店「dining ごはんや らいむ」にお邪魔しました。おしゃれな雰囲気の店で、夜は居酒屋としても営業しています。品数豊富な日替わりメニューを頂きました！