イベント第36回千種区・名東区家族ジョギング・ウオーキング大会にコスプレで参加！
2023年11月19日に平和公園にて開催された「第36回千種区・名東区家族ジョギング・ウオーキング大会」に参加しました。5年ぶりに開催された大会には、千種区と名東区の老若男女2250名が参加しました。僕もコスプレをして参加しました！？
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日記【ダイエット記録】2023年8月の体重推移＆運動記録
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。8月のなまこマンは、果たしてどこまで体重を落とすことができたのでしょうか！？また、ダイエットのためと言って始めた運動の数々は、果たして三日坊主にならずに続いているのでしょうか？
気になるスポット自然と触れ合う緑の散歩道！平和公園一万歩コースを散策してみた
千種区東部の丘陵にある公園「平和公園」には、全長約6.5kmのウォーキングコース「平和公園一万歩コース」があります。舗装路から山道まで、バラエティに富んだウォーキングコースを散策してみました！
宮城せんだい散歩 仙台城跡
仙台市のシンボル「青葉山」こと仙台城跡を散策してきました。天守閣跡地からは、仙台市内を一望することができます。アップダウンも適度で、緑もあるので、気持ちよく散策を楽しむことができます！
徳島とくしま散歩 5.阿波しらさぎ大橋と吉野川河口周辺散策！
吉野川の河口付近に架かる「阿波しらさぎ大橋」にお邪魔しました。阿波しらさぎ大橋は見た目が素敵なだけでなく、吉野川河口の干潟を守るための特別な工法によって作られているナイスな橋梁です。歩道も広いので、潮風に当たりながらウォーキングを楽しむこともできます！
趣味・物欲徳島のウォーキングコース紹介本「歩く徳島」を買いました
徳島のウォーキングコース紹介本「歩く徳島第一歩/第二歩」を購入しました。タウトクの特別編集です。徳島の自然や文化を感じられるウォーキングコースが多数紹介されています。
徳島とくしま散歩 2.徳島中央公園 徳島の街中にこんなところがあったのか！
徳島駅のすぐそばにある憩いの公園「徳島中央公園」を散策してみました。バラ園、SL、城山、徳島城跡等、見どころのたくさん揃った公園です！
徳島とくしま散歩 1.西部公園桜散歩
徳島市加茂名町の公園「西部公園」にお邪魔しました。眉山の中腹にある西部公園は桜の名所としても知られており、桜の季節にはお花見客で賑わいます。徳島市や吉野川を見下ろしながら、見事な桜を楽しむことができます！
徳島とくしま健康ポイントアプリ「テクとく」日記 1.キャラクター集めとミッション
徳島県のウォーキングアプリ「テクとく」を使って、ウォーキングに挑戦してみました。徳島県内各地のスポットを巡ることでナビゲーターとなるゆるキャラを獲得できたり、ミッションを達成してポイントや商品を獲得したりできます。
徳島とくしま健康ポイントアプリ「テクとく」を先行ダウンロード！
県民の健康増進のために徳島県が開始した健康ポイントアプリ「テクとく」をダウンロードしてみました。果たしてなまこマンはウォーキングを続けられるのでしょうか！？