日記【ダイエット記録】2024年1～3月の体重推移 課金して集中的に取り組みました
ダイエットを継続中です。ダイエット食品の使用や継続的な運動で、80kg台前半まで体重を落としました！
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日記【ダイエット記録】2023年10,11月の体重推移 リバウンドを経て…
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。2023年10月、11月のなまこマンはリバウンドに苦しみつつもなんとか減少傾向に持っていくことができました…
日記【ダイエット記録】2023年9月の体重推移 やってしまいました
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。9月のなまこマンは、これまでの順調な進捗に完全に油断してしまいました。戒めとして記録しておくのと同時に、10月から気を引き締め直します…！
日記【ダイエット記録】2023年8月の体重推移＆運動記録
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。8月のなまこマンは、果たしてどこまで体重を落とすことができたのでしょうか！？また、ダイエットのためと言って始めた運動の数々は、果たして三日坊主にならずに続いているのでしょうか？
日記【ダイエット＆自炊記録】2023年7月の体重推移＆弁当男子を目指す弁当記録
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。7月のなまこマンは、果たしてどこまで体重を落とすことができたのでしょうか！？また、健康的な生活習慣作りのために弁当作りも始めました。弁当男子を目指すなまこマンが、毎朝作っている弁当も紹介します！
気になるスポット【ダイエット】名古屋市香流橋プールで15年ぶりの水泳！（名古屋市千種区香流橋）
千種区香流橋の温水プール「名古屋市香流橋プール」にお邪魔しました。近隣のごみ焼却場「猪子石工場」の熱を利用した温水プールで、水遊びやフィットネス、水泳練習などを楽しめます！中学校の体育の授業以来、15年ぶりに泳ぎに挑戦してみました！？
日記【痩せます】なまこマンのダイエット宣言【健康診断オワタ】
健康診断を受けてきた結果、かなり不健康であることがわかってしまいました。時間をかけて、少しずつ健康になっていこうという決意表明の記事です！